大幅ダイエットブログ

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105:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 15:05:17 XbFVK6Fr
空腹を我慢してダイエットを続けるとダイエットハイがあって、どんどん減量できますが、
それは暴食衝動のエネルギーを蓄積することになるので、いずれは暴発してリバウンドしてしまいます。
それは生命維持の機能として当然のことです。

リバウンドしない短期間のダイエット法を知りたいということは、
暴食衝動のエネルギーを蓄積させない最大限のダイエットは何処までだろうかということだと思います。

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