ウォーキング＆ジョギング ダイエット28週目
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 14:12:08 H9mzZl6k >>698 筋トレやってもウォーキングで使う筋肉が鍛えられるワケじゃないからね。 ウォーキングしてウォーキングで使う筋肉を鍛えるほうが合理的。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 14:50:11 P+YKyiYI >>681 踵を着かないじゃなくて 踵「から」着かないの間違えじゃないの？ 感じとしては踵の前面は着くはずだけど、 参考になれば 田中宏暁教授のスロージョギング講座 Part 2 http://www.youtube.com/watch?v=lLveKzudzbQ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 15:24:08 Zr7Gl0tD >>701 死ね雑魚 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 15:33:19 CvCaZp2g 稚魚にみえてﾌｲﾀわw 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 16:11:50 mWKZSrU8 >>703 ツマンネ 貧弱雑魚乙 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 16:25:41 9LWYuQd8 このスレの皆さんはどうしてイライラしてるんですか？
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