ウォーキング＆ジョギ ..
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694:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 10:52:16 nx8iXiQ5 では献金してきます 695:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 13:23:11 jHEEiiL3 >>691 うまい！ ムーンウォーク以外ありえねーよなw まったく>>685のやろうは低脳だぜwww 696:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 13:24:37 jHEEiiL3 ID:roEmK1wc ID:roEmK1wc ID:roEmK1wc ID:roEmK1wc ID:roEmK1wc ID:roEmK1wc ID:roEmK1wc ID:roEmK1wc ID:roEmK1wc ID:roEmK1wc ↑てめー出てこいやWWW 697:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 13:30:16 aSa5/sJf 接地する時に腰を入れればいい 698:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 13:40:55 MhcOSTvC 昨日、体育館でウォーキング。 ２０ｋｍ歩くつもりが腰が痛くなって１５ｋｍで断念した。 やはり肥満体（１６５ｃｍ、７０ｋｇ）が良くないのか、 なんか筋トレやって腰を鍛えた方が良いのか思案中。 699:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/27 13:41:58 aSa5/sJf ウォーキングしてるときのフォームも意識した方がいいんじゃない？
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