ウォーキング＆ジョギ ..
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68:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 16:55:01 Kd1wep74 トイレが近くなるので俺は苦手だなー 飲むにしても少しだけにするか、トイレが確保できるコースを選ぶのがいいかも 69:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 16:55:28 dqhZXqGF ５００ｍ長く歩くなり走るなりした方が確実な気がする。 カロリー消費に近道無し。 70:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 16:57:46 4UnOixuy 砂糖も摂取することになるのでなるべくコーヒー飲まないようにしている。 暑いから缶コーヒーも飲まなくなったからもうひと月以上口にしていない。 こんなの大人になってから初めて。 71:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 17:00:18 dqhZXqGF 大人ならブラック 72:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 17:02:20 U8P90x8i カフェインを摂っると興奮度あがる 73:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 17:12:26 eRPwyPaQ >>70 コーヒーはトータルで考えるとマイナスになるからな。
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