ウォーキング＆ジョギング ダイエット28週目
at SHAPEUP
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 22:22:51 Zbk2YL7m
>>606
口は悪いが>>604の言ってることに賛成。
自分も同じ経験があるけど、ケガや故障でなければ
膝から下で速く歩こうとせず尻からハムストリングを
使って速く歩くようにすれば脛や脹脛の痛みは軽減する
と思うよ。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4567日前に更新/218 KB
担当:undef