ウォーキング＆ジョギング ダイエット28週目
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/23 13:20:18 C6oYHfn+ オレも飲んでます。炭水化物は押さえて。 実は昨日の夜のウォークが悪かったのか、今日の朝はほとんど走れなかった。 右足の甲全般がかなり痛い。体重もかけられない。おまけに左足股関節も痛い。 背中全般も鈍痛。 湿布とイドメタシンを塗り捲って回復を待つ。この後寝るよ。 しかしこれで、11月の初シティマラソンに間に合うのだろうか？結構不安 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/23 15:42:21 wLkvOmqP >>544 履いてるよ 何も効果は感じない ポヨンポヨンする 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/23 17:28:19 egF5XlpO ジョギング初めてから異常にお通じが良くなった 一日に3回くらいw これって新陳代謝が良くなってるってことなのか 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/23 17:31:02 7Ihwrj99 痔がアップし始めました 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/23 19:45:50 gshrCBsy >>553 お通じが良くなれば痔からは縁が遠くなるだろ
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