ウォーキング＆ジョギ ..
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54:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 08:46:22 7sJmzKvp >>49 糖分が足らないと体が動かなくなるよ 消費カロリーの半分を目安に補給してください 薄皮アンパンを30分から1時間に1個くらいかな 55:チクビ（旧：日記男） 10/09/09 09:04:04 51QLvp9L おはよう 既にここにもＩＤ替え替え10件以上書き込んでるけど、 釣り＆自演ばかりじゃつまらん なんか質問ないですか？ 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 09:24:40 KDOGx8vp 別にないよ 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 10:38:15 hHml/AlB >>21 体型はどう？ 風呂場で全身写してみて、格好良くなった なら脂肪が落ちて筋肉が付いた。 格好変わらずなら、>>23の様に ただの食い過ぎ 食事にカロリーが書いてある訳じゃないから 働いて腹が減れば、食うわなぁ 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 10:45:59 I6fVqfCE 飲み食いしても太りにくくなった気がする 鍛えてる効果が出始めたのか
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