ウォーキング＆ジョギ ..
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508:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 15:21:00 bHXyWhFN 体脂肪計なんて数%の誤差は日常茶飯でしょ。 仮に60kgの3%とすれば1,8kg 1,8kgの脂肪を想像してみて？ それだけの脂肪が増減すれば触った感じや見た目で分ります。 体重が増える局面では脂肪も増えるし、体重が減る局面では脂肪も減ると言う大原則があるので 脂肪の増減を知りたいのなら体重さえモニターしていれば充分です。 509:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 17:12:57 D3MPPCzA 今日の昼ウォーキング出かけて２時間くらい歩いて限界きたから飲み物買おうとしたら財布忘れてきて地獄見た 今日が８月じゃなくて良かった まだ頭がくらくらする 510:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 17:43:26 hDCgjC42 ジョグから帰ってくるとＴシャツはグショグショだけどそれほど喉は渇いていない 今月上旬までは喉渇いてスグに400ｃｃ位飲んでたのに・・・ あまり感じないが結構涼しくなってるのかな ちなみに時間帯は日の出前 511:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 17:54:50 e6oVVopC 豚と牛だったらどっちがいい？www
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