ウォーキング＆ジョギ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
480:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 02:35:45 gWVyXYk9 >>477 自転車で脚壊してリハビリでジョギングしてますが。 自転車でもトラックやったりヒルクライムやれば相当負担かかるよ。 意外に上半身と腰もきついんだよ。 脂肪燃焼を目的とすれば軽いサイクリングよりウォーキングのほうがよっぽどましな気がするが。 481:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 07:09:58 da/kniM3 >>480 運動強度的と足腰への負担だけを考えれば、圧倒的に自転車だよ ヒルクライムとかトラックとかダイエットには関係ない世界ｗ （ぶっちゃけ、効率だけ考えるならエアロバイク） 自転車で足壊すって、相当ハードなことやってたんだね 482:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 07:11:57 PzMBqLBA >>480 トラックやヒルクライムの話はしていないような気がするよｗ そして>>468は結局歩きも走りもしないで太り続けると思う。 483:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 07:20:17 da/kniM3 >>482 ウォーキングの消費カロリー、１時間も歩けばそこそこあるのにね それこそ馬鹿にならないくらい
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4544日前に更新/218 KB
担当:undef