ウォーキング＆ジョギング ダイエット28週目
at SHAPEUP
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 18:07:43 HZTISEO1
>>448
大丈夫だ！肉離れは単に目に見えない切り傷みたいなもんだ。ちょっと切れてるだけだから3日もあればマシになるよ。ただし、凹んでるように感じるのはやばい！医師へゴー！ストレッチも禁忌な
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4567日前に更新/218 KB
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