ウォーキング&ジョギ ..
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419:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/20 22:03:10 iDTPFZBT >>416 晩酌のときに高カロリーのつまみ食ってない? アルコールと一緒に脂肪を摂取すると、脂肪は代謝されずにそのまま蓄積していくらしいよ ちなみにアルコールだけ摂取しても、あまり太らんらしい (アルコールは体にとって毒物なので、速やかに分解されて尿として排出される) 俺ほぼ毎日焼酎飲んでるけど、運動はしっかりした上で、つまみを水に変えたら痩せていってるよ ホントはちゃんとやめた方がいいんだろうけどね、健康のためには 420:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/20 22:04:41 NMQMRbR1 >>419 つまみを水とか、肝臓に多大な負荷がかかってるなぁ 421:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/20 22:09:49 iDTPFZBT >>420 だよねぇ もうちょっと量も減らさないと。 422:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/20 22:30:54 ex1ClXa/ ツマミは味噌コンニャクにしとけ。 423:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/21 00:09:43 ZPDP/uBX >>408、>>409 他 兄貴 放置されてまつねwww 兄貴は若ぶってもやっぱ49歳のジイでつからね やっぱ自演&釣りじゃないとなかなか相手にされないでつよ
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