ウォーキング＆ジョギ ..
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334:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/18 15:09:10 6SYG7nYy ただいま ２４．７ｋｍ ３０９１４歩 ４時間半かかった 335:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/18 15:38:14 P9eOWrRN ウォーキングから始めて半年、今はジョギング＋ウォーキングなんだけど ずっと同じシューズでやってきて底が平らになってる部分もあるくらいになってきた。 これってすねが痛くなる原因になったりする？ 体重は減ってるしメニューも痛くなる以前とそう変わらないのにここ一ヶ月左足のすねが痛い。 靴底の摩耗でクッション性がなくなって負担が増すってことはあるんだろうか。 デコボコは無くなってもソールはまだあるんだからそんな事はないと言われるとそういう気もする。 336:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/18 15:58:29 DqdytGeA そろそろ交換しても良いと思いますよ 今後、歩くを主に走るのか？走るを主にして歩くのか？それにあわせて選ぶと良いでしょう 使えるものを大切に使うのは良いけども、故障してしまっては意味がありません
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