ウォーキング＆ジョギング　ダイエット28週目

ウォーキング＆ジョギ ..

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 21:11:25 l1YpwK7p
食事制限もしっかりやって運動もしっかりやって
それでも体重がなかなか落ちない場合は停滞期に入ったということでしょうか？
皆さんはどのようにして停滞期を乗り切っているのでしょうか教えてくださいお願いします