ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kg

ジョギングから始める ..

940:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 21:32:54.76 tEzyIi9y
>>939
> 運動量が多くなると熱くなるじゃん。
> だから放熱して体温を適正に調整してベストタイムを狙うのさ。
> まぁ3時間半程度じゃTシャツに短パンで十分だけどね。

3行目の意味が分からん。