ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kg

ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kg at SHAPEUP

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 14:55:49.43 4oGNSIPg
>>767
766ではありませんが、同じような体型だったので。
私は去年の5月に走り始めて、
半年後に、地元の5km。
8ヶ月後にはハーフ。
10ヶ月後にまたハーフ。
一年半後初フルにチャレンジしようとしています。
体重は58kg>51kg 体型LからSへ。
頑張りすぎずに、故障しないよう楽しんでください。

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