ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kg

ジョギングから始める ..

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 23:16:39.35 /cNKHgyf
ストレスによるドカ食いで2年で体重が57kgから65kgに・・・
2年ぶりに走り始めたけど6km/分でもしんどい
痩せたらだいぶ楽になるんだろうけどみんな食事制限とかしてる？