ジョギングから始める ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
705:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 10:09:40.01 4FU1Hoab 1月末の10キロマラソンにエントリーしました。 制限時間は1時間30分。 今朝、ためしに5キロのタイムを計ったら、58分でした。 10キロを時間内に走りきる自信がありません＞＜ 走りきるようになるにはどうしたらいいですか？ ♂、27歳、身長171ｃｍ、体重82キロ 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 10:35:40.47 N0PRc5U9 まだ時間あるから大丈夫。 ただ体重は減らした方が良いね。 707:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 11:23:07.61 OmG8xiD7 >>705 もっとゆっくりでもよいので5キロ走るのを日課にすることです。お互いがんばりましょー 708:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 12:03:46.82 +kStdxbM ジムのトレッドミルで10キロを60分で走ってるんだけど、10キロマラソンに興味出てきた やっぱ実際の道路だとトレッドミルみたいなタイムじゃ走れないよなぁ… 709:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 12:05:56.47 Kb53OJYE >>708 そりゃそうだが、ゼロからのスタートじゃないんだから、ロードで練習すればすぐに速くなるとおもうよ とりあえず外で走ってみ
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4971日前に更新/206 KB
担当:undef