ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kg
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 23:50:58 aQ9836/X カーボローションて何ですか？カーボローディングのことかなｗｗｗ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 00:40:15 DCTEYo70 カーボローションwww 気持ちいいような気持ち悪いようなw こんなのが新年の初笑いになってしまったorz 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 11:56:26 TBDm2WYZ あけクリ〜！ 金玉次郎で〜す♪ 3キロ18分15秒でした〜♪ 練習したからベストタイムだったわ〜♪ 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 17:07:42 roBCdFs6 遅っ（笑） 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 11:03:34 jkDTCSKo せっかくだが ３kmは中距離 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 16:38:18 hQhApa5Z 3kmだと短すぎて関門ないんだろうな 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 20:18:32 7L7Hbcp2 ウチんとこも元旦市民マラソン開催してたんで参加 マラソンつーてもたった4kmだし当日受付だから舐めてた。 キロ4分チョイで16分30秒で走りきったんだけど結局20位くらいだったわ。 もっと長距離だと日頃の練習の成果を出せるんだろーけど 5キロ以下だと足の速いヤツにゃかなわないなー
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