ジョギングから始める市民マラソンダイエット3kg
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400:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/07 01:25:49 UDfHu+69 キロ6分40秒くらいで走ってみるとええ そうすれば後半スパートできて60分きれっぞ 401:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/07 06:45:28 YS2zDAnP スパートする前に60分超えとるがなw 402:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/07 15:38:16 n3+qhQjr なんか抜く時に幅寄せしてきたり、抜いた後に走路妨害かよ? みたいに被さってくる人が少なくないんだな。 スピード落とさずにそのまま走って踵踏んでやろうかと思っちゃう。 やたら唾を吐くジジイも嫌。後ろから汚えよとか言われているしw 403:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/07 15:51:37 sJQYocgp 女の蛇行率の高さ、後ろ全く見てない・知らない・感じない・ワタシは悪くない率は異常 いつもは遅い女ランナーはさっさと抜かすんで気にしていなかったが、奈良マラソンでは 10キロコースとの混走ポイントがあって遅いネーチャン達にぶつかってしまいスゲー邪魔だった。 404:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/08 03:07:48 gbfFprFt 「相手が遅かったから」は痴漢の免罪符にはなりません。
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