ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kg
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164:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 11:05:03 ma/Cc4qi
>>153だよ
開始前から一気にあつなって
タンクトップで走ってよかったと思う。
結果は５０分２０秒
目標は達成出来なかったけど
練習では実際１キロ５分３０秒（＝５５分）がやっとだったから
本番補正でそこまで記録上がれば上等かな
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