【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102
at SHAPEUP
94:60
10/09/08 21:46:15 vW71yI08
皆さまありがとうございます♪
>>61
貧弱になりたくないので(２)ですね。
>>63
どちらかというと格闘家ですかね。細マッチョが理想です。
>>64
ドローインて最近知ったばかりでやった事ありませんが、ちょっと興味があります。
学生時代はガリガリで、社会人になってからデタラメな食生活が原因で太りました。
63kgでヤバいと思い、ダイエットした次第です。
当面は筋トレの強度を上げて筋肉をつける方向でいきたいと思います。
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