【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102 at SHAPEUP
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923:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 19:54:07 xbhRs1qi
>>919
そんな苦労すんなら今直ぐ毎日10キロ程度のジョギングをした方がいい。
ストレッチ程度でいいんだよ。所詮筋トレなんて

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