【初心者】ダイエット ..
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907:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/20 19:15:13 ZheqRlKI >>906 生活を考えろってことね。このスレには、「無職・一人暮らし・家族無し・友人無し・恋人無し・ 趣味無し・ネット無し」な人間を想定してるとしか思えないレスがたまにある。本人がそうなんだろうけど。 ダイエットはカロリーの足し算・引き算の簡単なお話じゃなくて、生活との関わり。生活を見ないで 頭で計算してるだけのレスが散見される。 908:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/20 19:20:09 ZheqRlKI あと>899に関して言えば、本人は朝食べない様な生活してて太ったわけでしょ？ まさに事務職で>905のサイクルにあてはまってたと思う。 「朝食べないと太る」という俗説の真相は、「朝食べないと夜反動でガッツリ食べちゃう」と 「朝食べなくてもいいような消費しない生活」の合わせ技だと思うね。 909:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/20 19:25:24 NMQMRbR1 >>908 まあ、ぶっちゃけ デスクワークでも、脳は活動しているわけで、そこに栄養（ブドウ糖）を投入しないとまともに 仕事にならないと思うんだよね、個人的な感想として 体内脂肪から糖を取り出すことは難しいから、その分くらいは糖（炭水化物）を摂取する必要 はあるのかな、と
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