【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102 at SHAPEUP

899:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 18:06:33 0tQOn1mN
>>897
事務職なので朝抜きでも自分としては大丈夫です
1000kcalはあくまで例なので…。

以前にも一定期間ダイエットしてたことがあって
その時に人から「絶対朝ご飯抜いちゃダメ！余計太るから！」ってしつこく言われて
朝食苦手なのに無理して詰め込んでたことがあったんですよ
でも、食べないことが＝太ることに繋がるというのがどうしても解せなくて
質問させて頂きました

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