【初心者】ダイエット ..
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817:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 01:03:21 mDFVuAtz 本当身長伸ばした方がいい それが最優先 818:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 01:17:58 QzD5gpaG >>816 170は平均くらいですねぇ 10時に寝るですか、、、 今現在で1時ですねｗ 一応受験勉強の為塾などで毎晩遅いんですよね、、、 できるだけ早く寝るように心がけます！ 身長＞＞＞体重ですねｗ 819:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 01:29:16 i/VKoxGy >>818 早寝したら早起きできる。勉強は朝にやるのだｗ 早起きしてウォーキングして目を覚ませば、頭もよく動くはず。 夜遅くまで勉強のためと称してても、結構こうやってネットとかしちゃって 実は効率が悪かったりするしね。 腹も減るから夜食食っちゃったりさ。 塾がある日はちょっと遅くなるかも知れないけど、発想を逆転してやると 塾とか規則正しく通える場所があると、むしろ生活リズムが整えやすい。 820:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 01:30:49 bPeu0SdP 子どもは早く寝なさい。 それと頭皮も大事に・・・
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