【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102

【初心者】ダイエット ..

■コピペモード
□スレを通常表示
□オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/09/18 01:54:43 R3UcO2UC
筋肉付けるってつまり太る事だけど頑張って下さいね。

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/09/18 01:57:07 fJ4NAs7F
食事の量を減らすことができるのなら、食事の回数を増やした方が良いという説も有力だね 
まあ、普通の人は無理（カロリーコントロール的な意味で）だけど、俺含め

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/09/18 01:59:52 aCIfVAtX
有酸素は腹減るというデメリットがでかいな

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/09/18 02:04:23 GrERupcV
筋肉つきすぎて、ダイエットのつもりが、ひと回りくらいでかくなってしまた 
女なんで、華奢なほうがいいから、もう筋トレやジムやめたいけど 
いまやめたら、ついた筋肉は脂肪になっちゃうよね…それならまだ、筋肉のがいいかな～でも恥ずかしい体だよ

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/09/18 02:25:43 7CrjAbrq
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|  
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|  
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|  
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（（　 |　ﾌﾟﾗﾌﾟﾗ  
　　　　　　　　　∩＿＿＿∩ 　　　　　　 (=)  
　　　　　　　　 | ノ　　　　　 ヽ/⌒) 　　　 J　　））  
　　　　　　　 /⌒) ●　　　●|　 | >>774 
　　　　　　　/　/　 　( _●_)　ミ./　 　  
　　　　　　.（　　ヽ　　|∪|　　／  
　　　　　　　 ＼　　　 ヽノ　/  
　　　　　　　 /　　　　 　　/  
　　　　　　　|　　　　　　 /  
　　 　　　　　|　　／|　　/  
　　　 　　 ∩|　/＿ |　/  
　　　　　　/⌒)　　　| (⌒)  
　　　　 /　/ ●　　　●＼＼  
　　　　/　/　 　( _●_)　ミ./　 　  
　　　.（　　ヽ　　|∪|　　／  
　　　　 ＼　　　 ヽノ　/  
　　　　 /　　　　 　　/  
　　　　|　　　　　　 /  
　　 　　|　　／|　　/  
　　　 　|　/　　|　/  
　　　　 ∪　　　∪

次ページ