【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102

【初心者】ダイエット ..

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 16:20:32 HWVhizpx
>>737　体重は1キロ減り、体脂肪率は若干増えてます
なんで体重は具体的に数字を出して、体脂肪率は「若干」なんだ？

>>747　右肩上がりになっているので、じわじわと増えてきているように感じています
「感じ」はどうでもいいから（ごめんよブルース・リー）　何%→何%か書けよ。

それはともかく毎日４時間歩いてたのを1～２時間にしたのなら
当然距離も1/4～1/2になったわけだろう。それで前と同じだけ食べてれば
やがては体重・体脂肪ともに増えるのは当然だろう。
４時間時代の数字をキープしたいなら、走るか飯を減らすかだ。

次ページ

続きを表示

1を表示