【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102 at SHAPEUP

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 15:04:59 BH90W1Ji
>>74
-5kgで普通だなーと思われる
-10kgで、人によっては「そこそこスリムだな」と思ってくれるかもしれない。
少なくとも今の体型を知ってる人なら、「うわっ？病気？」と思うかも。

いずれにせよ、目標体重とかあまりキツく設定せずに
取り敢えずは標準体重目指してダイエットに取り組んだらいいよ。
体重が落ちてくると、標準体重からさらに「細いな－」と言われるレベルまで落とすのがどんなに困難か、
実感として分かってくるからねぇ。取り敢えずは目先の目標に向かってがんがれ。

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