【初心者】ダイエット ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
732:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 08:21:48 yw2z4Scf >>722 「バレリーナみたい」って書いてあるから余談なんだけど、彼女らは かなり筋肉質だよ。 女性なのに 脂肪が薄くて筋肉が浮き立って見えるひともいるくらい。 生まれつき手足が長いのか 手足を長く見せる動きをするからなのか、華奢に見えるのだけど、ああ見える体形を作るのは ただマッチョに見える体を作るより 相当に難易度が高いと思うよ。 733:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 10:04:44 zLZC11AC 過食→低カロリーで戻す、を繰り返すのと、平均的なカロリー摂り続けるのとでは体重に差は出ないものですか？ 734:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/17 10:22:12 Iy3kM1eA >>722 人によって違うでしょうから参考まで。 女ですがバンド使用でビリー基本プログラム50分（たまに応用）と 腹筋プログラムを一日ずつ交互にやり半年がたちましたが 全くマッチョになりません。この他に筋トレもやっていました。 私もリバウンド経験がありますが、前回有酸素運動のみで痩せた時と ビリーも取り入れた今回との違いは せいぜいヘソ横左右に若干、本当に若干うっすら縦線が見えるようになったぐらいです。 （もちろん決して割れてはいない）
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4905日前に更新/333 KB
担当:undef