【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102
at SHAPEUP
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 19:00:10 h7xtnvRX
>>700
2日絶食で減った正味体重はせいぜい0.5〜1kgな。
なのに2kg減ってるのは水分がもう1.5〜1.0kg減ってるから。
リバウンドというか、普通の食生活に戻せば水分の1.0〜1.5kgは戻る。
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