【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102

【初心者】ダイエット ..

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 19:00:10 h7xtnvRX
>>700
2日絶食で減った正味体重はせいぜい0.5～1kgな。
なのに2kg減ってるのは水分がもう1.5～1.0kg減ってるから。
リバウンドというか、普通の食生活に戻せば水分の1.0～1.5kgは戻る。