【初心者】ダイエット ..
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665:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 10:36:46 WntJzaRi >>659 ダイエット→リバウンドの繰り返しは本当に体に悪いよ 極端な食生活（１日１食とか）はエネルギーを貯め込む体になりやすいって聞いた事がある せめて朝はキチンと取りましょう。 一番いい時期に太ってるなんて勿体ない 応援してるから超頑張れ 666:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 10:37:23 bujWjPMt >>660 運動後に計測しているなら、２％は完全に誤差の範囲ですよ。 汗のかき方 運動の強度 どの部位を動かすメニューかで 数字が相当にばらつきます。 運動前にトイレを済ませた後 計測するようにそろえると ばらつきが少なく出来るはずです。 667:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 10:38:59 m1sODmSd >>655 >歩きよりも自転車の方が信号などの阻害要因の影響がデカそうだから、 その点は間違いじゃないけどね。 668:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 10:48:10 h7xtnvRX >>659 食欲わかないのに無理して食うこたないよ。
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