【初心者】ダイエット ..
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615:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 01:46:56 7g2/eRkW >>609 その聞いた説明をここに書けば？君が誰から聞いたかなんて知らないし。 エアロバイクの消費カロリーをここに書けばいいじゃない。君、そういうのをごまかして避けるよね。 >577に関しては歩いてみればいいじゃない？何か不可能性でもある？通勤時ってことでもないようだし。 616:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 01:49:27 7g2/eRkW >>612 評価は何度も言うように、歩き＞自転車。実践する場合の諸条件はそれぞれの個人の判断。 歩けるのであれば歩きでってこと。本気で理解できてないの？ちょっと頭悪いとしか。 君、まだ運動強度の話だと勘違いしてるね。消費カロリーとごっちゃにしてるなら論外だよ。 どうせなら、それそれの運動強度と消費カロリーを書き出してみたら？ 617:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 01:49:55 bg2H9YDv >>615 だから>>566 いいから読め、METs表使えばあとは時間と体重と身長で消費カロリー計算できるから！！ METsって単位が分からなかったらググってくれ！ 全部説明してるけど、君が読んでいないだけ。もしくは理解できないだけ！ さすがに疲れた
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