【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102
at SHAPEUP
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 01:31:26 bg2H9YDv
>>594
エアロバイクでもそうだけど、自転車運動は結構な全身運動だよ。
ウォーキングやジョギングと、使う筋肉は違うけどね。
なんか、やっぱり基本的な知識が足りていないような気がするんだけど。
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