【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102

【初心者】ダイエット ..

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 01:27:08 bg2H9YDv
>>591
別に私はマニアじゃないよ
ダイエットのために、（自分にとって）現実的な解としてどれが効率的かを考えているだけで。
雨の日（今日もだ）はウォーキング＆ジョギングもやっていて、心拍計も付けてトレーニング
してるから、どっちの方が運動強度高いかも体感してたりするしね。

自分が都内で普通にやっていることを「無理」とか言われても、というのが正直な感想。

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