【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102
at SHAPEUP
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 01:24:30 7g2/eRkW
>>592
現実にできるかどうかは個々の事情で判断すればいいだけ。いつから20キロの話になった？
できるのであれば、自転車より歩きの方がいいってこと。
運動強度の理解はとっくに知ってるよ。ちょっと書き方が悪かったけど、
そもそもなんで自転車が歩きに劣るかは、体をより使わないからと言いたいだけ。
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