【初心者】ダイエット ..
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582:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 01:09:33 bg2H9YDv
>>578
20kmを毎日走る負荷や、歩く時間は現実的なのか………
おいおい

もちろん距離単位の運動強度は走る＞歩く＞自転車だよ
でも時間単位では別なのさ

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