【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 23:01:10 fv3n2qDO 昼休みに家帰ってんじゃないの 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 23:03:27 jbwEEhUQ 汗だくで通勤したくねぇｗ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 23:18:02 tdNp6nIl >>544 たかだか3、40分のウォーキングが机上の空論って、お前… ウォーキングやってるひとがみんな自宅警備員だとでも言うつもりか 毎日働いてるのはみんな同じなんだぞ 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 23:22:37 eHccsPfV >>546-547 ちょっと車道で速度つけてやれば19km/hなんてあっという間 女性でもそこまで厳しい速度じゃないよ （サドル檄下げ、がに股漕ぎじゃ速度なんて出ないが） >>547が言うように、信号はともかく坂の少ない道を選ぶ必要はあるけどね >>552 さすがに朝はちょっと厳しいんじゃないかね 買い物とかもあるし、ウォーキング代わりに通勤を使うのはちょっと難しいような 個人的には、通勤は自転車のままで、帰ってきてからウォーキングの方が効率 というか、運動強度は稼げそうな気がするんだけど。
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