【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102
at SHAPEUP
533:488
10/09/15 20:30:07 rwKNjCnY
>>497
食パン４枚＋バターやジャム＋ベーコンエッグ＋コーヒーで軽く1,500kcalオーバー
菓子パン２つ＋コーヒー牛乳で1,000kcalオーバー
てりやきバーガー２つ＋ポテトＭ＋コーヒーで1,500kcalオーバー
ここまでで4,000kcal
夕食が質素な訳がないｗ
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4903日前に更新/333 KB
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