【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102

【初心者】ダイエット ..

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 16:09:58 WFX960Z0
>>510
>これぐらいでも効果ありますか？
ダイエットにおける筋量減少を抑えるのに、やった分だけの効果がある。

>また、みなさんはどれくれいの筋トレをしているのでしょうか？
まさに人それぞれ。