【初心者】ダイエット ..
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487:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 05:42:54 w3kTp291 100キロある奴に激しい運動しろ、でもヒザ守れ ってアドバイスとしてどうなんだよ エアロバイクか水泳をすすめるならまだしも具体的な運動は提示して無いし デブって毎日30分のウォーキングですらひざ壊す人種だろ 488:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 06:50:43 rwKNjCnY 何で巨に限って1,000kcal前後に設定するのかね？ 無理に決まってる。 今まで5,000や6,000kcal食ってたくせに。 489:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 08:01:46 w4mqwwvn 小中学校の頃の給食を思い出せ、それが理想だ 490:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 08:35:33 GVt8PGhv 耳輪黒人ぐらいしか思い浮かばないな 491:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 08:47:54 rwKNjCnY 揚げパンを食えばいいのか 492:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 08:57:15 UKiZXtsk 食べるものがわからないってやつは ダイエット食以前に栄養士に相談したほうが…
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