【初心者】ダイエット ..
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480:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 01:20:31 cEBJhAS9 1300とかどっから出た数字だよ 0.1トンなんだからそれなりにちゃんと食え ストレス感じてないとか嘘つくな 食わないでストレス感じられない奴がそんなに肥えるわけがない 481:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 01:20:38 PikivzzI 170cm 83kgの巨デブ♀です。 今日ハタチの誕生日なので、これを機にダイエット始めました！ 綾瀬はるかさんのような女らしい体型に憧れているのですが、胸を落とさずに痩せるのは不可能でしょうか？ Ｆカップなんですが、ただのぶよぶよな脂肪のかたまりなのですぐになくなりそうで・・ｗ 愚問は承知ですが、回答お願いします！＞＜ 482:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 01:31:23 JW0DSnUB >>474 一日1300kcalのご飯では貴方の体がとても心配です。 以下、自分語りになっちゃいますが… 自分も今ダイエット中なんですが 始めた当初は貴方と同じ位ありました。 自分は女性なので、少し違うかもしれませんが 一日1500kcal食べても 週一で1.2ｋｇ位は減っていきましたよ。 運動はほぼ無しでした。 あまり無理せず頑張って下さいね。
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