【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102
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450:チクビ 10/09/14 13:29:26 fp9mE1ij >>435 体重を落とせば一定の筋肉量が減る事は避けられません。 しかし食事制限のみに頼った減量を行なうと下手をすれば脂肪量以上 に筋肉量が減る事も珍しくありません。 減量に筋トレを取り入れるか否かで減量後の体形はまったく違ってくるし 基礎代謝量の低下を最小限に食い止める事でリバウンドを防ぐ効果は絶大です。 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/14 13:40:50 PUYgule1 ぐぐらないしね 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/14 13:42:44 S3Ph9xQr チクビいいレスするじゃん 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/14 14:09:06 ncicHlzD 傴僂おやじ…やれば出来るじゃん!? 他のスレでも普通にしてろよ!!! 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/14 14:35:26 f1KkHK0I >>440 どんな漬物食べてるのか知らないけど野菜が不足していてサプリで補いきれそうもない とはいえダイエットを始めてすぐに異常が出だしたのなら元々肝臓その他の内臓が悪いのかも どっちみちサプリを飲んでも今のままの食生活は無理
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