【初心者】ダイエット ..
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 22:17:26 XR5O+0jS
不純物の少ない酒ほど、太る成分は少ないよ。当たり前だけど。
とりあえず、市販のカクテル系の缶はとんでもない量の糖分入りだからNG
それ以外の純正の酒で考えた場合、
酒呑んで太るのは、食べ合わせの問題だと思うね
アルコール+炭水化物は、脂肪肝まっしぐら。
夕飯で、炭水化物の代わりにアルコールを呑んで、
おかずも普通に和食のあっさり系を食べていれば、
酒のせいで太るという事はまずない
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