【初心者】ダイエット ..
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 23:11:10 TTIJOkwV
筋トレ15分＋ウォーキングandジョギング40分＋エアロバイク15分
をこなしてます。
食事制限もしてます。
１週間くらい経ち、体重が72→70.05になりました。
順調に進んでるでしょうか？
もっと落ちると思ったんですが。
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