【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102
at SHAPEUP
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 22:24:56 LjIEo90S
>>320
成長ホルモンは、睡眠時や強度の高い運動をした時に分泌されます。
まぁこのホルモン自体が減量を左右するほどのモノなのかというと
微妙です。人体てのは大体拮抗するホルモンをいつもだしてるんで
そこに必要以上に拘ることもないかと。
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