【初心者】ダイエット ..
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318:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/11 17:22:40 ZiKqjfIz ありがとうございます。 食事スレも参考にしながら献立考えます 319:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/11 17:25:24 e7H1tSDo >>298 >1日1600kcalくらいにしても健康的に痩せることができるでしょうか。 その体格とその運動量で1600はかなりきつい食事制限だね。 体の負担が大きいけどそれで非健康的か否かはやってみないと分らない。 でも正直余りお勧めしないけどなあ。 320:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/11 17:45:52 s7aLnm79 成長ホルモンてダイエットに影響があるんですか? 老化防止には効果的だとは聞きましたけど 321:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/11 17:54:11 /T/k3TkE >>320 基礎代謝が増える 脂肪分解作用がある 322:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/11 18:18:52 N9tai475 目覚めがスッキリするね 323:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/11 21:07:50 OqmxqPyO 完全無料 購入費0円 全て無料 http://web2.nazca.co.jp/2954masa/index.html
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