【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102
at SHAPEUP
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 17:01:11 ZiKqjfIz
>>306
Webサイトで計算したら基礎代謝が1600kcal程だったので
基礎代謝(1600)＋運動(1000)＋日常生活(400)と計算して3000kcalくらいと思ってました
もっと少ないですかね？
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4928日前に更新/333 KB
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