【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102
at SHAPEUP
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 21:52:38 GimqCY8Z
>>246
ウォーキング3キロって事は20-30分くらいか？
水泳3キロとなるとさすがに90分以上ははかかるだろう
有酸素運動の時間からどう考えても水泳
水泳してるけど、遠泳だと心肺が鍛えられるよ
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4928日前に更新/333 KB
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