【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102
at SHAPEUP
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 20:27:25 06OUjxii
>>228
1.3kgなんて誤差の範疇。
筋量については負荷を漸進させない限り増える事は無いよ。
要するに40回出来た以降は増えてないし、このまま10年続けても今より増える事も無いです。
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4903日前に更新/333 KB
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